Erstklässler-Aktion im etwas anderen Freizeitpark
© Barfußpark, Karsten Eichhorn
Mit der Schulzeit beginnt für die Kleinen ein anspruchsvoller neuer Lebensabschnitt: Der Tag ist strukturierter, die Anforderungen an die Konzentration ist größer und die Aktivitäten verlagern sich mehr nach drinnen. Deswegen ist ein Besuch im Barfußpark ein idealer Ausgleich: Hier können die Kids ausgelassen draußen sein, herumtollen und ihrem Bewegungsdrang freien Lauf lassen.
Auf dem Barfußpfad mit über 60 Stationen können sie mit viel Spaß ihre Balance testen – und vielleicht davon einiges mit in den neuen Schulalltag nehmen. Deswegen gilt im September für alle Erstklässlerinnen und Erstklässler, die mit ihren Familien in den Barfußpark Lüneburger Heide kommen: Herzlich willkommen und Eintritt frei!
Die Ferien sind um, der Spaß beginnt!
© Barfußpark, Karsten Eichhorn
Mit etwas Glück starten unsere Schulanfänger mit Neugier und Spaß ins Schulleben. Sie lernen viel Neues, treffen viele neue Menschen und bewegen sich in einem ganz neuen Umfeld. Da braucht es gute Bodenhaftung und innere Ausgeglichenheit, um mit den ganzen Veränderungen Schritt zu halten.
Die Verbindung mit der Natur und dem Boden beim Barfußlaufen vermittelt Ruhe und Gelassenheit – und das mit ganz viel Spaß! Auf dem 2,7 km langen Barfußpfad gibt es viele Untergründe zu entdecken Borke, Glas, Korken, Lehm und Moor, Baumstämme zum Balancieren und Hindurchkriechen, eine Wasserrinne, das Salzineum … und viele Tiere und Pflanzen drumherum. Spielerisch und mit Leichtigkeit kommen Kinder – und auch Erwachsene! – so der Natur näher und tanken Energie und Balance für den Alltag zu Hause.
Sitzen können die Kleinen auch später – barfuß aktiv sein ist gesünder
Unsere Füße tragen uns in unserem Leben im Durchschnitt zweimal um die Welt. Auch wenn das viel klingt: Unser Körper braucht noch mehr! Wir sitzen zu viel und haben deswegen Rückenprobleme. Und das beginnt schon in der Schule.
Grund genug, schon von Anfang an einen Ausgleich zu schaffen: Das Barfußlaufen ist ein wichtiger Beitrag dazu, denn es trainiert und stärkt die vielen kleinen Muskeln, die den Füßen Halt und Stabilität geben. Und davon profitiert dann auch der Rücken, denn das achtsame Barfußgehen und auf verschiedenen Untergründen die Balance zu halten stärkt die Binnenmuskulatur des gesamten Körpers.
Ein Ausflug in den Barfußpark Lüneburger Heide ist also ein rundum gesunder Spaß für alle – und die Schulanfängerinnen und Schulanfänger in der Familie sind dazu vom Barfußpark eingeladen.
Die nächsten Termine im Barfußpark:
September
- September-Spaß: Freier Eintritt für Erstklässler, die den Park mit ihren Familien besuchen
- jeden Samstag, 14.00 Uhr: Kleine Erlebnistour – ca. 30 Minuten, ohne Anmeldung
- Lachyoga am Freitag, 01.09. und 15.09.2017 um 18.00 Uhr
- Barfuß-Workshop, Sa. 09.09. und 30.09.2017 um 10.30 Uhr
- 16.09. und 17.09.2017 Barfußpark On Tour im Wildpark Schwarze Berge
Oktober
- Saisonabschluss-Barfußlaufen am 15.10.2017 – mit warmem Tee gratis!
Bitte anmelden – Kontakte auf der Website! Alle aktuellen Termine finden Sie auch auf ➔ www.barfusspark-egestorf.de
Über den Barfußpark Lüneburger Heide
Der Barfußpark Lüneburger Heide ist ein Herzensprojekt von Jan Peters, der vor vielen Jahren die Idee für den Barfußpark hatte und sie 2008 mit Unterstützung der Gemeinde Egestorf in die Tat umsetzte. Der Barfußpark ist mittlerweile ein Naherholungsort für Hamburger genauso wie eine Naturattraktion für Touristen der Lüneburger Heide und bringt vielen tausenden Besuchern die Natur näher. Viele helfende Hände unterhalten den Park, immer mit den strengen Regeln des Naturschutzes im Blick. Viele Partnerinnen und Partner tragen zu einem interessanten Programm bei, das Mensch und Natur näher zusammen bringt.
Öffnungszeiten:
29. April bis 15. Oktober täglich von 9.00 – 18.00 Uhr
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